站坐禮儀
2019-09-27 08:54:00文章來源:瀏覽量:692

首先,調整站姿,腳呈丁字步,抬頭挺胸,收腹提臀,雙手自然下垂,雙眼目視前方,面帶微笑,先邁左腳(向前走),轉身,用小腿輕碰凳椅的存在,輕撫裙擺,坐凳子的三分之一到三分之二處,雙腿并攏,雙手虎口交叉放于裙口處,背挺直,腳尖不動腳后跟動,向左,還原,向右,還原,膝蓋不動,左腿輕輕劃開45度,右腿順勢搭上,藏起腳尖,雙手交叉放于膝蓋最高處,還原,膝蓋不動,右腿輕輕劃開45度,左腿順勢搭上,藏起腳尖,雙手交叉放于膝蓋最高處,還原,整理上衣,扶裙擺,起身,先邁左腳(向前走),轉身,45度鞠躬。

国内精品久久久久影院老司机,99re这里只有精品国产,老子午夜精品无码